Ontdek in onze nieuwste podcast, 'WAAROM HOOR JE NIET WAT IK ZEG?' de kunst van echt luisteren en begrepen worden. Verken met ons de delicate balans tussen ruimte bieden en advies geven wanneer iemand zich kwetsbaar opstelt. Leer effectieve communicatietips voor een diepere verbinding. Luister nu op Spotify en maak de wereld een stukje mooier door bewuster te communiceren
Read more...
In deze blogpost gaan we dieper in op het dilemma van voor jezelf kiezen en ontrafelen we de mythe dat voor jezelf kiezen egoïstisch is. We onderzoeken waarom het moeilijk is om prioriteit te geven aan je eigen behoeften en waarom we vaak anderen teleurstellen.
HET EEUWIGE DILEMMA VAN VOOR JEZELF KIEZEN
Het dilemma van voor jezelf kiezen is een onderwerp dat velen van ons bezighoudt. We voelen ons vaak schuldig als we tijd voor onszelf nemen en vrezen anderen teleur te stellen. In deze blogpost duiken we dieper in dit dilemma en ontrafelen we de overtuigingen die generatie op generatie worden doorgegeven.
WAAROM ZETTEN WE ONSZELF OP DE TWEEDE PLAATS?
Dit eeuwige patroon begint vaak met diepgewortelde overtuigingen, zoals een laag zelfbeeld en een overmatig verantwoordelijkheidsgevoel. We geloven dat onze eigen behoeften minder belangrijk zijn dan die van anderen. Het is essentieel om deze overtuigingen te herkennen en te begrijpen dat voor jezelf kiezen geen egoïstische daad is.
HET VERANDEREN VAN PATRONEN
Het is tijd om te beseffen dat door voor jezelf te kiezen, je anderen ook toestemming geeft om hetzelfde te doen. Het tonen van gezonde zelfzorg en het stellen van grenzen kan anderen inspireren om hetzelfde te doen, waardoor een gezondere balans ontstaat.
ZELFZORG IS GEEN LUXE, MAAR NOODZAKELIJK
Zelfzorg is geen luxe die je je niet kunt veroorloven. Het is een essentiële stap naar een vrij en gepassioneerd leven. In plaats van jezelf weg te cijferen om anderen tevreden te houden, is het tijd om je eigen behoeften serieus te nemen.
CONCLUSIE EN ACTIE
Voor jezelf kiezen is geen egoïsme, maar een essentiële stap naar persoonlijke groei en geluk. Het is tijd om het schuldgevoel los te laten en gezonde zelfzorg in je leven te omarmen. Als je nog meer wilt leren over het omgaan met dit dilemma, beluister dan onze podcastaflevering over dit onderwerp.
Wil je onmiddellijk actie ondernemen? Wees welkom op onze Goddess Gathering.
De eerstvolgende gaat door op 11 november 2023 in Hasselt en gaat dieper in op dit thema, hoe het komt dat we ons hierin kunnen verliezen.
Schrijf je hier in: https://puurvrouw.be/page/gg
Wil je onze podcast beluisteren over dit thema? Dat doe je hier: https://podcasters.spotify.com/pod/show/puur-vrouw/episodes/2-Het-diepe-dilemma-van-voor-mezelf-kiezen-e2am6tc
Heb je nog meer verdieping nodig? Lees dan dit artikel: https://www.mentalhealth.org.uk/explore-mental-health/blogs/moving-self-destruct-self-care
