Van Pijn naar Kracht: van I don't FIT IN naar I am ME!
Het is 1 september 1994:
Eerste middelbaar, nieuwe school, nieuwe klas, nieuwe mensen. Alles nieuw.
Fast Forward naar juni 1995:
Heel de klas tegen mij.
OEFFFFF....
Jep, it happened, to me!
Maar wat als ik je vertel dat die pijn, die afwijzing, eigenlijk mijn toegangspoort was naar mijn grootste kracht?
HET CADEAU DAT PIJN JE KOMT BRENGEN
Heb je hier al ens efkes bij stilgestaan?
De grootste pijn die je wilt helen, die je wilt genezen, die je
- achter je wilt laten,
- die je wilt loslaten,
- die je wilt vergeten,
- die je eigenlijk gewoon simpelweg liever nooit had meegemaakt..
Die pijn, dat verdriet..
De "als ik dat niet had meegemaakt had mijn leven er veel beter uitgezien" kinda zin..
Die hebben we allemaal, toch?
Wat als die pijn, dat verdriet net jouw "vergiftigd geschenk" is? Euh, watte?
Stick with me..
LEREN DOOR PIJN
We leren als mens vaak pas echt wanneer de pijn ons dwingt te groeien.
Vergelijk het met een een simpele verkoudheid versus een hartaanval…
De een doet ons sneller in beweging brengen en actie ondernemen dat het ander… Logisch toch?
Of een zware relatiebreuk doet je toch serieus stil staan bij wat je ècht wel en zeker NIET meer wilt in een volgende relatie? Terwijl als de relatie maar blijft aanmodderen, hoef je niet echt iets te veranderen, toch?
Wel, ik stel de vraag opnieuw:
Wat als jouw grootste pijn jouw grootste uitnodiging tot jouw grootste 'magische' kracht is?
Durf je het zo eens te bekijken?
MIJN VERHAAL: de PIJN van GROEPSAFWIJZING
"Ik was zo blij dat dezelfde schoenen had gevonden. Kickers, he he.. Ze voelden een beetje raar, zagen trouwens even raar uit, maar nu gingen ze wel zien dat ik ze ook had en dat ik er bij hoorde. En ohnee, mijn haar is niet zo mooi als dat van hun. Wat een combinatie: fietsen en stijl haar willen hebben terwijl het krult. Ik haat met de fiets naar school gaan. Waarom moet ik met de fiets naar school? Ik vertrek, mooi gestijld haar, ik kom aan op school: ja, de "out of bed look" staat mij niet, laten we ’t zo maar benoemen! Dan maar spurten naar het toilet na aankomst op school en mijn haren as good as it gets te krijgen ( wat hopeloos leek)."
Maar, somehow lucky me: ik was een van vier. De vier tofste van de klas. Ale, dat vond ik toen toch… I fitted in! Ik was een blubberballetje en ik had mezelf tot een kubusje gevormd waardoor ik er bij paste. YES!! He he, middelbaar goed gestart.
En toen kwam de AFREKENING.
Vier vriendinnen werden drie tegen een en uiteindelijk de hele klas tegen mij. Dit heeft me echt nog bijna 20 jaar achtervolgd om eerlijk te zijn.
HET ‘VERGIFTIGD GESCHENK’
Door de jaren heen herhaalde dit patroon zich in verschillende vormen en situaties. Nu besef ik dat die pijn mijn uitnodiging was om mezelf te zijn, hoe eng dat ook was. Het staan voor wie ik ben, zonder me te laten beïnvloeden door de verwachtingen van anderen, bleek de sleutel.
Zei ik al dat dat eng was?
DE KRACHT VAN AUTHENTICITEIT
Terugkijkend realiseer ik me dat een van de weinige mensen uit het middelbaar die me echt zag en accepteerde voor wie ik was, nog steeds in mijn leven is.
Daar viel niets te bewijzen.
Zij zag mij en ik mocht mezelf zijn.
En de mensen die nu om me heen zijn, waarderen mij om mijn ware zelf. Als ik die hartverscheurende pijn niet had gevoeld, zou ik nooit hebben ontdekt dat mijn ware kracht altijd al binnen handbereik lag.
BESLUIT: HET CADEAU
Dusssss, als ik die verschrikkelijke, hartverscheurende pijn niet gevoeld had van de afkeuring en afwijzing van de hele klas in het middelbaar, had ik nooit gezien dat mijn uitnodiging altijd al wagenwijd open en bloot uitgespreid op de tafel heeft gelegen om MIJ te laten zien.
Om MIJ te zijn.
Om me NIET in te houden.
Om te ZIJN en te TONEN wie ik werkelijk ben.
Want, als je dit niet leert, wordt de prijs die je daarvoor betaalt, alleen maar duurder.
En die prijs, die heb ik ook betaald. Daarover later meer.
EEN VRAAG OM OVER TE REFLECTEREN:
Welke pijn, die je liever nooit had meegemaakt, is jouw puurste en meest magische kracht die jij mag gaan zien of inzetten?
Laat zeker weten wat jouw bevindingen zijn, wat jouw kracht geworden is die je hebt ingezien dankzij jouw pijn.
Wil jij graag leren voelen en een eerste stap zetten hierin?
Ontdek hoe je kunt luisteren naar je eigen behoeften, zodat je niet altijd voorrang geeft aan de behoeften van anderen. Dat doe je door te leren naar je gevoel te gaan. Zo leer je grenzen stellen voor jezelf.
Ontdek & download de eerste stap gratis hier:
--
Beluister je onze podcast al om inspiratie te krijgen om in je kracht te gaan staan?
Ontdek in onze nieuwste podcast, 'WAAROM HOOR JE NIET WAT IK ZEG?' de kunst van echt luisteren en begrepen worden. Verken met ons de delicate balans tussen ruimte bieden en advies geven wanneer iemand zich kwetsbaar opstelt. Leer effectieve communicatietips voor een diepere verbinding. Luister nu op Spotify en maak de wereld een stukje mooier door bewuster te communiceren
Read more...
In deze blogpost gaan we dieper in op het dilemma van voor jezelf kiezen en ontrafelen we de mythe dat voor jezelf kiezen egoïstisch is. We onderzoeken waarom het moeilijk is om prioriteit te geven aan je eigen behoeften en waarom we vaak anderen teleurstellen.
HET EEUWIGE DILEMMA VAN VOOR JEZELF KIEZEN
Het dilemma van voor jezelf kiezen is een onderwerp dat velen van ons bezighoudt. We voelen ons vaak schuldig als we tijd voor onszelf nemen en vrezen anderen teleur te stellen. In deze blogpost duiken we dieper in dit dilemma en ontrafelen we de overtuigingen die generatie op generatie worden doorgegeven.
WAAROM ZETTEN WE ONSZELF OP DE TWEEDE PLAATS?
Dit eeuwige patroon begint vaak met diepgewortelde overtuigingen, zoals een laag zelfbeeld en een overmatig verantwoordelijkheidsgevoel. We geloven dat onze eigen behoeften minder belangrijk zijn dan die van anderen. Het is essentieel om deze overtuigingen te herkennen en te begrijpen dat voor jezelf kiezen geen egoïstische daad is.
HET VERANDEREN VAN PATRONEN
Het is tijd om te beseffen dat door voor jezelf te kiezen, je anderen ook toestemming geeft om hetzelfde te doen. Het tonen van gezonde zelfzorg en het stellen van grenzen kan anderen inspireren om hetzelfde te doen, waardoor een gezondere balans ontstaat.
ZELFZORG IS GEEN LUXE, MAAR NOODZAKELIJK
Zelfzorg is geen luxe die je je niet kunt veroorloven. Het is een essentiële stap naar een vrij en gepassioneerd leven. In plaats van jezelf weg te cijferen om anderen tevreden te houden, is het tijd om je eigen behoeften serieus te nemen.
CONCLUSIE EN ACTIE
Voor jezelf kiezen is geen egoïsme, maar een essentiële stap naar persoonlijke groei en geluk. Het is tijd om het schuldgevoel los te laten en gezonde zelfzorg in je leven te omarmen. Als je nog meer wilt leren over het omgaan met dit dilemma, beluister dan onze podcastaflevering over dit onderwerp.
Wil je onmiddellijk actie ondernemen? Wees welkom op onze Goddess Gathering.
De eerstvolgende gaat door op 11 november 2023 in Hasselt en gaat dieper in op dit thema, hoe het komt dat we ons hierin kunnen verliezen.
Schrijf je hier in: https://puurvrouw.be/page/gg
Wil je onze podcast beluisteren over dit thema? Dat doe je hier: https://podcasters.spotify.com/pod/show/puur-vrouw/episodes/2-Het-diepe-dilemma-van-voor-mezelf-kiezen-e2am6tc
Heb je nog meer verdieping nodig? Lees dan dit artikel: https://www.mentalhealth.org.uk/explore-mental-health/blogs/moving-self-destruct-self-care
Een extreem krachtige methode
Innerlijke reizen is een extreem krachtige methode dat iedereen kan gebruiken om meer inzicht te krijgen in onszelf en in ons leven. Het is een manier om in contact te komen met onze unieke en eigen innerlijke wijsheid en kracht. Door middel van innerlijke reizen kunnen we ons bewust worden van wat ons belemmert om werkelijk verbonden te zijn met onze Pure kern en daar naar te leven.Hierdoor kan je ook meer begrip krijgen voor onze patronen en onze manier van handelen. Innerlijke reizen is een krachtig proces dat ons kan helpen om niet alleen dieper begrip te krijgen van onze innerlijke wereld en onszelf. Het kan je werkelijk helpen om in contact te komen met onze diepste verlangens en je ware potentieel. Je doorbreekt tijdens deze reizen namelijk die patronen of overtuigingen die je op dit moment nog in de weg staan om vanuit je pure kern te bewegen en je leven te leiden.
Deze reizen, ook wel bekend als spirituele of energetische reizen, helpen mensen om hun innerlijke wezen te ontdekken en te versterken.
Je eigen pad vinden en je eigen waarheid ontdekken
Het doel van innerlijke reizen is om je te helpen je eigen pad te vinden, je eigen waarheid te ontdekken en je in staat te stellen om in contact te komen met je ware zelf
Door je innerlijke reis kan je groei naar zelfacceptatie, zelfvertrouwen, innerlijke kracht en verlichting ervaren. Dankzij de innerlijke reizen kan je je verbinden met je diepste zelf en je eigen levensenergie. Je kunt luisteren naar je intuïtie en inzicht krijgen in je innerlijke wereld. Met innerlijke reizen kun je een dieper bewustzijn ontwikkelen, waardoor je meer compassie hebt voor jezelf en anderen.
Wij, bij Heart and Soul connection, bieden jou een verscheidenheid aan tools om je te helpen op je innerlijke reis. Er zijn meditaties, visualisaties en bewustwordingsoefeningen en nog veel meer beschikbaar om je te helpen je innerlijke kracht en verlichting te ervaren.
Met www.heartandsoulconnection.be kun je je ontdekkingstocht naar je innerlijke wereld beginnen. Je kunt het gebruiken als een krachtig hulpmiddel om je innerlijke kracht te versterken en je eigen levensenergie te vergroten.
Als je je innerlijke reis bent begonnen, zul je een dieper bewustzijn ontwikkelen, je eigen waarheid ontdekken en het leven leiden dat je werkelijk wilt leven.
Hoe werkt dat dan?
Innerlijke reizen kan je zien als een ontdekkingstocht in jezelf. Dat wat jou op dit moment tegenhoudt op jouw ware potentieel te leven, te leven vanuit jouw pure kern, toont zich in deze reizen. Op jouw eigen unieke manier leer jij hoe je deze blokkades in jezelf kan overwinnen. Je weet ook dat er altijd nieuwe blokkades zullen komen in het leven. Daarom dat het leven je altijd opnieuw zal uitnodigen tot overgave in dat wat is. Maar heel vaak komt dat ego heel wat stokken tussen de deuren gooien. Tijdens de reizen leer je 1001 verschillende versies van je ego kennen die jou op de meest interessante en vindingrijke manier zal proberen tegen te houden. Jij leert dit te herkennen en vooral: jij leert hoe je je ego kan 'overmeesteren' op jouw unieke manier. Jij doet het, ik begeleid je hierin tot je het zelf kan. Dat is de ware kracht hiervan. Jij leert jezelf te verbinden met die Unieke, Creërende kracht die altijd al in jezelf heeft gezeten. Jij verbindt je hier opnieuw en opnieuw mee.
What's in it for me?
De vrouwen die bij mij al innerlijke reizen hebben gedaan, voelen zich meer in balans, krachtiger en zelfzekerder. Ze voelen zich meer verbonden met anderen en vooral ook met zichzelf. De zelfliefde is enorm toegenomen, samen met de mildheid voor zichzelf. Ze vinden meer vervulling in hun leven en zijn in staat om hun volle potentieel te bereiken. En de stappen die ze zetten, zijn prachtig machtig mooi om te zien.
Er komt als het ware een enorme helderheid op wie je bent en hoe je hiernaar ook ècht gaat leven.
Het transformeert je leven.
Klaar voor jouw transformatie?
Wil jij graag leren voelen en een eerste stap zetten hierin?
Ontdek hoe je kunt luisteren naar je eigen behoeften, zodat je niet altijd voorrang geeft aan de behoeften van anderen. Dat doe je door te leren naar je gevoel te gaan. Zo leer je grenzen stellen voor jezelf.
Ontdek & download de eerste stap gratis hier:
--
Beluister je onze podcast al om inspiratie te krijgen om in je kracht te gaan staan?
Laat me mezelf even voorstellen. Ik ben Tiziana. Ik ben mama, dochter, zus, tante, vriendin, collega.. en ga zo maar door.
En voor elk van deze rollen heb ik echt mijn best gedaan om de beste versie van mezelf te laten zien.
Toen ik een tijdje terug zocht naar een foto van mij van vijf, vier jaar geleden.. - ja ik schrijf vijf , vier jaar geleden omdat ik tijdens het scrollen merkte hoe weinig foto’s ik toen van mezelf heb getrokken. Op één heel jaar kon ik de foto’s van mij op twee handen tellen. Zo leefde ik ook. Altijd met anderen bezig. Nooit met mezelf. Er waren geen foto’s van mij, omdat ik ook niet gezien werd. Ik zag mezelf niet. Ik kon dat niet. Ik wist niet wie ik was.
Ik heb de beste kostuums en maskers aangedaan. Zodat ‘ze’ me maar leuk vonden en goedkeurden. Want ik voel als de beste aan wat een ander nodig heeft. En ik veranderde van kostuum en masker. Want ‘ Like me’ was mijn drijfveer.
Tot ik kinderen kreeg. En zij mij spiegelden. Heel mijn wereld daverde op zijn grondvesten.
Ik ging in eerste instantie nòg meer gaan pleasen. Ik deed alles voor mijn kinderen en voor mijn gezin. Want dat is wat een moeder doet, dacht ik. Als ik maar alles doe voor hen, bewijs ik aan hen en aan de buitenwereld dat ik de beste mama ben.
Alsof er een onzichtbare wedstrijd loopt van ‘De mama die zichzelf het hardst opoffert voor haar en haar gezin, wint de prijs van beste mama’.
Ik heb die beker gewonnen. En de prijs, die heb ik ook betaald … gekregen.
Ik was mezelf zo hard kwijt. Ik leefde tegen mijn innerlijk weten in. Ik voelde diep vanbinnen dat het zo niet hoorde te zijn. En ik stak het weg. Ik volgde mijn gevoel niet. En de prijs die ik betaalde was een post natale depressie, hopen sessies bij de psycholoog en een huwelijk dat ik beëindigd heb.
Ik kon het gewoon niet meer. Ik heb er alles aan gedaan om mijn huwelijk te redden. Het viel niet meer te redden. De ik die in dat huwelijk zat, was ik niet meer. Ik droeg zoveel maskers dat ik mezelf niet meer kende. Ik liet een versie zien van mezelf aan mijn kinderen die ik niet was. En dat kon ik niet meer aan.
Een van de belangrijkste normen en waarden die ik aan mijn kinderen wil doorgeven, is authenticiteit, moed en integriteit. En ik leefde een leugen. Dat werkte niet.
Ik was het aan mezelf in de eerste plaats en aan mijn kinderen in de tweede plaats verschuldigd om mijn ware leven te leven.
Enkel zo konden zij ook werkelijk ZIEN hoe het is als iemand haar werkelijke leven leidt.
En dat is wat ik nu doe. Elke dag opnieuw.
Met vallen en opstaan. En daar open over zijn. Dat dat hoort bij mens zijn, bij mama zijn. Fouten maken, vallen, opstaan en jezelf laten zien. En lief en mild zijn voor jezelf in dat proces. En ohja, ook nog wat plezier hebben tussendoor he! Want dat vraag het leven van ons: om geleefd te worden en gevierd te worden!
Ik moet mijn kinderen niet redden. Zij mogen zien dat ik mezelf red. Dat ik mezelf ben. Dat ik mijn leven leef. En dat ik mezelf niet in de steek laat. Zo zien zij dat het helemaal oke is om dat zelf ook te doen en te zijn.
Vandaag leef ik samen met Petra en met mijn kinderen, en vallen we samen. En we staan samen terug op. En we hebben heerlijke momenten en we voeren moeilijke gesprekken. Want dat kunnen we ook. Ik leer ze dat het leven gaat om alles te voelen. En niet om je alleen maar blij te voelen. En omdat ik elke dag mijn uiterste best doe om zo dicht mogelijk bij mezelf te blijven, stimuleer ik hen om dat ook te doen.
Zo verbind ik, met mijn kinderen en met iedereen in mijn omgeving.
Ik ben ik. Dat is mijn superkracht.
En jij bent jij. Dat is die van jou!
Zalig toch!
HEB JE EEN VRAAG? OF WIL JE EEN GESPREK BOEKEN?
IK HOOR HET GRAAG VAN JE
Tot binnenkort.
Zoveel liefs
Tiziana
Wil jij graag leren voelen en een eerste stap zetten hierin?
Ontdek hoe je kunt luisteren naar je eigen behoeften, zodat je niet altijd voorrang geeft aan de behoeften van anderen. Dat doe je door te leren naar je gevoel te gaan. Zo leer je grenzen stellen voor jezelf.
Ontdek & download de eerste stap gratis hier:
--
Beluister je onze podcast al om inspiratie te krijgen om in je kracht te gaan staan?
